☕ Сьогодні ми говорили про важливе… Про те, як не загубити себе, коли постійно тримаєш інших.
Перша зустріч психологічного клубу “На філіжанку кави до психолога” була саме про це — про малі паузи, про дихання, про моменти, коли можна чесно запитати себе: “А як я зараз?”
Було тепло, щиро й по-справжньому 💛 Бо турбота про себе — це не слабкість, це сміливість залишатися поруч із собою.
Ми вже чекаємо нових зустрічей… Бо такі розмови наповнюють ☕✨
22 березня 2025 року відбувся теплий і надзвичайно важливий тренінг «Психогігієна: шлях до ментального здоров’я». Це була зустріч про те, як берегти себе у світі постійних викликів і тривог, як знаходити свої ресурси у простих речах та залишатися в контакті з собою. Було багато щирих роздумів, інсайтів і відвертої рефлексії. Родзинкою став обмін особистими правилами психогігієни, які кожен учасник виніс із власного досвіду. Захід провела Вікторія Максим’як, студентка другого курсу спеціальності 053 «Психологія» Національного університету «Львівська політехніка», під менторською підтримкою докторки психологічних наук, професорки Валентини Балахтар. Це була зустріч, яка залишила після себе відчуття тепла, підтримки та віри в силу маленьких кроків до ментального здоров’я.
15 березня 2025 року відбулася друга зустріч у межах клінічного круглого столу «Діалоги на межі свідомості: психологія і психіатрія» 🧠 на тему «Стрес, тривожність, депресія: як розпізнати і що робити?».
👩⚕️ Спікери:
🔹 Юлія Бойко – лікар-психіатр, завідувачка чоловічим відділенням Чернівецької обласної психіатричної лікарні 🏥
🔹 Валентина Балахтар – докторка психологічних наук, консультантка з КПТ та ППТ 📚
Обговорили поняття стресу, тривожності та депресії, їх симптоми та динаміку, а також методи психологічної підтримки, лікування та самодопомоги. Особливий інтерес викликала інтерактивна частина – розбір реальних кейсів і відповіді на запитання учасників.
🙏 Дякуємо всім причетним за підтримку заходу, учасникам – за активну участь, а ЗСУ – за можливість жити, навчати і навчатися! 🇺🇦
📅 До нових зустрічей: 13 квітня, 17 травня, 14 червня! 😊
5-7 березня у Львові відбувся тренінг для тренерів (ТОТ) 📚✨ за короткостроковою програмою «Психосоціальна підтримка учасників освітнього процесу» 🎓💙 в межах проєкту «Психосоціальна підтримка учасників освітнього процесу в умовах воєнного конфлікту в Україні, Фаза 2» 🇺🇦, який реалізували Міжнародний благодійний фонд «Карітас України» 🤝 спільно з Центром професійного зростання «PsyUpgrade» 🏫 та громадською організацією «Центр суспільних інновацій і партнерства «Успіх» у співпраці з ДЗВО «Університет менеджменту освіти» 📖.
📍 Одеса стала центром серії дводенних тренінгів, що допомагали соціальним працівникам, представникам громад та фахівцям із підтримки сімей розвивати навички оцінки ризиків, реінтеграції дітей у родинне середовище та впровадження ефективних соціальних послуг. У лютому відбулося вісім навчальних сесій! 🎓
🎯 Мета – вдосконалити компетентності учасників у веденні випадку, адаптувати здобуті знання у практичну діяльність та посилити соціальну підтримку родин.
👥 Учасники – представники громад Одеської та Миколаївської областей: Миколаїв, Баштанка, Одеса, Ізмаїл, Білгород-Дністровський, Яськи, Южне, Подільськ та інші.
🤝 Проєкт «Стійкі сім’ї, стійке майбутнє» реалізується МБФ «Українська фундація громадського здоров’я» у партнерстві з ГО «Здорове суспільство», UNICEF Ukraine, за фінансової підтримки BMZ та KfW.
🌱 Разом будуємо міцне майбутнє для дітей і сімей! 💙💛
Сьогодні відбулася перша зустріч у межах клінічного круглого столу «Діалоги на межі свідомості: психологія і психіатрія». Обговорили одну з найскладніших тем у сфері психічного здоров’я: де проходить межа між нормою та патологією?
🎙 Спікер:
Тетяна Стаценко – лікар-психіатр вищої категорії, завідувачка гострим жіночим психіатричним стаціонаром Чернівецької обласної психіатричної лікарні.
🔎 Чи можна чітко визначити, де закінчується психологія і починається психіатрія? Ділимося думками у коментарях! ⬇
З 26 по 31 січня 2025 року інтенсивно працювала Школа з ефективного менеджменту соціальної роботи та системи соціальних послуг у територіальній громаді. Захід організовано за сприяння ПРООН в Україні та ЄС «EU4Recovery» спільно з Центром професійного зростання «PsyUpgrade», ГО «Центр суспільних інновацій і партнерства «Успіх» та ДЗВО «Університет менеджменту освіти».
👥 Учасники – представники громад із семи областей України.
💡 Експерти та тренери – Валентина Балахтар, Олена Бондарчук, Катерина Павленок, Наталія Пінчук, Любомира Тягур, Юлія Волошина, Олександр Назарук, Ганна Левкіна.
🙏 Дякуємо всім причетним, а також ЗСУ за можливість навчатися та розвивати громади! 💙💛
22-23 січня 2025 року Валентина Балахтар, керівниця PsyUpgrade, докторка психологічних наук, професорка, провела тренінг «Інтегровані соціальні послуги для сімей з дітьми» у межах проєкту «Стійкі сім’ї, стійке майбутнє» в Одеській та Миколаївській областях.
💡 Головне: створення ефективної системи підтримки, яка допоможе сім’ям залишатися разом, а дітям – зростати в безпеці й любові.
Разом будуємо майбутнє! Далі буде…
Проєкт «Стійкі сім’ї, стійке майбутнє: трансформація системи догляду за дітьми в Одеській та Миколаївській областях» реалізується МБФ «Українська фундація громадського здоров’я» у партнерстві з ГО «Одеська обласна організація медико-психолого-педагогічної допомоги “Здорове суспільство” спільно з UNICEF Ukraine за фінансової підтримки Bundesministerium für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung (BMZ) через державний банк розвитку KfW
17-19 січня 2025 року в межах Новорічного марафону від PsyUpgrade відбувся воркшоп «Обробка даних психологічного дослідження засобами SPSS».
👩🏫 Тренерки:
🔹 Олена Бондарчук, докторка психол. наук, професорка УМО
🔹 Любомира Тягур, PhD з психології, доцентка УМО
🔹 Валентина Балахтар, докторка психол. наук, професорка
💡 SPSS – потужний інструмент аналізу статистичних даних
🔹 Теорія + практика = впевненість у роботі з даними
🔹 Факторний, кореляційний, дисперсійний аналіз – під силу кожному
🙏 Дякуємо тренерам за майстерність, учасникам – за натхнення, а ЗСУ – за можливість навчатися!
11-13 січня 2025 року в межах Новорічного марафону від PsyUpgrade відбувся тренінг із мотивації.
👩🏫 Тренерка: Любомира Тягур, PhD з психології, доцентка УМО
💡 Що відбулося?
🔹 Відкривали внутрішню енергію та потенціал
🔹 Ставили цілі та розробляли стратегії їх досягнення
🔹 Формували мікрозвички для довготривалої мотивації
🔹 Опановували техніки подолання страхів та стресу
🙏 Дякуємо тренерці за натхнення, учасникам – за енергію, а ЗСУ – за можливість навчатися!
Далі буде… 🚀
💡 Неймовірний досвід!
🗣 Відгуки учасників:
✨ «Програма насичена, інформативна та практична – ідеальна для фахівців різних галузей!»
✨ «Кожен модуль чітко структурований, а знання одразу застосовували на практиці!»
✨ «Опановані платформи для онлайн-консультацій та психотерапії – справжній прорив!»
✨ «Цифрова безпека, навчальні ресурси та інструменти зворотного зв’язку стали відкриттям!»
✨ «Зручний формат дозволив зануритися в кожну тему без перевантаження!»
🎯 Результат:
💻 Учасники впевнено використовують цифрові інструменти у професійній діяльності!
🙏 Подяка Kateryna Pavlenok за креативність, новації та сучасні онлайн-інструменти!
Дякуємо організаторам, тренерам та учасникам за цей унікальний досвід!
📌 Курс для всіх, хто прагне цифрового розвитку!
До нових зустрічей! 🚀
🔹 Ключові теми:
✅ Нормативно-правове забезпечення соціального захисту в умовах війни
✅ Психосоціальна підтримка вразливих верств населення
✅ Інклюзивність гуманітарного реагування
✅ Імплементація міжнародного гуманітарного права
✅ Технології у соціальній роботі та розвиток сфери соціального захисту
📌 Фінальний етап:
Учасники розробили та презентували «План заходів щодо розвитку соціального захисту у громаді на 2024-2025 рр.», що підкреслило актуальність отриманих знань.
🙏 Подяка Департаменту соціального захисту населення Чернівецької ОДА, UNHCR Ukraine та ДЗВО «Університет менеджменту освіти» НАПН України за підтримку та сприяння!
📅 До нових зустрічей! 🚀
В межах курсів підвищення кваліфікації для фахівців соціальної сфери відбулося заняття на тему “Особливості соціокультурної комунікації в системі соціального забезпечення та соціального захисту“. Лектором виступив Андрій Єрмоленко – кандидат політичних наук, доцент, доцент кафедри філософії та освітнього менеджменту ДЗВО «Університет менеджменту освіти» НАПН України, директор «Міжнародного університету професійного розвитку “ЛЕВЕЛ АП». Під час заняття було розглянуто питання взаємодії в соціокультурному середовищі, особливості міжкультурної комунікації та їхній вплив на ефективність надання соціальних послуг. Лектор наголосив на важливості розуміння культурних особливостей клієнтів, а також адаптації комунікативних стратегій для побудови ефективної взаємодії в соціальній сфері.
Тема “” була однією з ключових у курсах підвищення кваліфікації для посадових осіб органів місцевого самоврядування та фахівців соціальної роботи, які навчались за спеціально розробленою програмою «Діяльність громад у забезпеченні права громадян на соціальний захист». Програма реалізовувалася в рамках проєкту «Підтримка спроможності системи соціального захисту населення щодо реєстрації внутрішньо переміщених осіб». Лектором виступила Оксана Павлюк – доктор філософії (PhD) у галузі психології, доцент кафедри соціальної психології факультету психології Київського національного університету імені Тараса Шевченка. У своїй лекції вона висвітлила питання важливості соціальної відповідальності та лідерства для підвищення ефективності роботи посадових осіб та взаємодії з громадами в соціальному захисті.
Віталій Рахманов, доктор педагогічних наук, професор, провів заняття на тему “Особливості діяльності фахівців сфери соціального захисту в умовах інформаційного середовища” в межах курсів підвищення кваліфікації для працівників соціальної сфери. Це заняття було присвячене розгляду специфіки роботи фахівців соціального захисту в умовах сучасного інформаційного середовища, що постійно змінюється. Віталій Рахманов акцентував увагу на важливості розвитку цифрових компетенцій, ефективному використанні інформаційних технологій для управління соціальними послугами, а також на питаннях інформаційної безпеки та етичного використання даних.
Однією з ключових тем курсів була “Імплементація норм міжнародного гуманітарного права у діяльність органів місцевого самоврядування“, яка розглядалась у рамках спеціально розробленої програми «Діяльність громад у забезпеченні права громадян на соціальний захист». Лекторкою виступила Любомира Тягур – доктор філософії (PhD) у галузі психології, тренер з міжнародного гуманітарного права, доцент кафедри психології особистісного розвитку ДЗВО «Університет менеджменту освіти» НАПН України. Під час занять учасники ознайомилися з основними положеннями міжнародного гуманітарного права, а також практичними аспектами його впровадження на рівні місцевих органів влади для забезпечення ефективного захисту прав громадян.
Тема “Коучингові технології у системі соціальної роботи та соціального захисту населення“, лектором якого виступила Наталія Пінчук – кандидат психологічних наук, доцент кафедри психології управління ЦІПО НАПН України, сертифікований коуч. Під час заходу було розглянуто можливості застосування коучингових підходів для підвищення ефективності соціальної роботи, зокрема, у питаннях мотивації, вирішення конфліктів та підтримки клієнтів у складних життєвих ситуаціях. Наталія Пінчук акцентувала увагу на розвитку лідерських якостей у фахівців соціального захисту та поділилася практичними інструментами коучингу для посилення індивідуальних і командних результатів у професійній діяльності.
Психологічна підтримка населення в діяльності посадових осіб місцевого самоврядування в умовах воєнного часу – тема вебінару/практикуму д.психол.н., професорки, завідувачки кафедри психології управління Центрального інституту післядипломної освіти ДЗВО «Університет менеджменту освіти» НАПН України Олена Бондарчук, проведеного для слухачів курсів підвищення кваліфікації для посадових осіб ОМС та фахівців соціальної роботи Чернівецької ОДА.
