15 березня 2025 року відбулась друга зустріч в межах клінічного круглого столу «Діалоги на межі свідомості: психологія і психіатрія» 🧠 на тему «Стрес, тривожність, депресія: як розпізнати і що робити?» 😟💭

✨ Стрес завжди був і буде частиною нашого життя. Хоча ми часто відчуваємо його у негативному ключі, його основна функція – захист 🛡️. Але що робити, якщо він поширюється і завдає більше шкоди, ніж користі нашому здоров’ю? 🤔 Які першочергові кроки можна застосувати для самодопомоги 🏡💙 та звернення за професійною підтримкою? 🏥👩‍⚕️

👩‍⚕️ Спікери:
🔹 Юлія БОЙКО – лікар-психіатр, завідувачка чоловічим відділенням Чернівецької обласної психіатричної лікарні 🏥
🔹 Валентина БАЛАХТАР – докторка психологічних наук, професорка, професорка ДЗВО «Університет менеджменту освіти», консультантка з КПТ та ППТ 🧑‍🏫📚

🗣️ Говорили про:
🔸 Поняття та симптоми стресу, тривожності та депресії 🤯
🔸 Види, фази і компоненти стресу 🔄
🔸 Динаміку емоційних станів та почуттів людини, яка перебуває у тривалому стресі 😰
🔸 Тривожні, стрес-асоційовані та депресивні розлади 💔
🔸 Тривогу та тривожність (зупинились на генералізованому тривожному розладі детальніше) ⚖️
🔸 Практичні методи первинної психологічної підтримки, допомоги, лікування та самодопомоги 👐

💡 Родзинкою зустрічі була інтерактивна частина:
✅ Розбір реальних кейсів учасниками 🔍
✅ Обмін досвідом та відповідей на запитання аудиторії ❓

💖 Щиро дякуємо пані Юлії за неймовірно цікаві аргументи, розбір симптомів, аналіз кейсів, а також за час, знання і досвід, яким Ви поділилися з нами! 🙏👏

Особлива подяка керівництву Чернівецької обласної психіатричної лікарні:
🎗️ Генеральній директорці Анжелі Петрівні Левицькій
🎗️ Медичній директорці Шушанік Саркісівні Бурлі
за сприяння у реалізації Клінічного круглого столу! 🌟

💙 Ми дякуємо учасникам, що були сьогодні з нами! 💙

🇺🇦 Дякуємо ЗСУ за можливість жити, навчати і навчатися! 🕊️💙💛

🌱 Наш діалог сьогодні — це лише початок: початок нових ідей, нових підходів і нових можливостей для допомоги людям. Тож давайте продовжувати цей діалог у своїй роботі, адже саме в ньому — наша сила! 💪

📅 До нових зустрічей!
🔜 13 квітня 2024 🗓️
🔜 17 травня 2024 🗓️
🔜 14 червня 2024 🗓️

😊🎉✨